Descripción
Las profesiones de salud conllevan generalmente la exposición a diferentes situaciones generadoras de estrés. El periodo de residencia constituye un momento de especial vulnerabilidad, en el que hay que mejorar las estrategias de afrontamiento y desarrollar un estilo de vida profesional saludable.
Esta formación online tiene como objetivo aportarte información, herramientas y recursos que faciliten la prevención del estrés y, más allá de la prevención, sean útiles para desarrollar una vivencia armónica y satisfactoria del ejercicio de la profesión.
Este curso se ofrece gratuitamente a los residentes de los centros docentes del SISCAT en el marco del convenio entre el Departament de Salut, Fundación Galatea y Almirall.
Los residentes de fuera de Cataluña también pueden acceder gracias al convenio entre la Fundación para la Protección Social de la Organización Médica Colegial, Fundació Galatea y Almirall.
Si estás interesado en la realización de este curso contacta con Fundación Galatea
Para más información, visita LINK
Para cualquier duda, puedes contactar con 93 567 88 56 o fgalatea@fgalatea.org
Acreditación:
Dirigido a
Curso online dirigido a los residentes de medicina.
Objetivos
- Conocer los procesos que desembocan en una situación de estrés y las respuestas que genera.
- Identificar los diferentes factores implicados en el proceso del malestar profesional en el periodo de residencia.
- Adquirir una visión integradora de las posibilidades de actuación para la prevención del malestar y la promoción del bienestar.
- Reconocer estrategias de actuación que permitan una vivencia profesional más satisfactoria.
Programa
- Introducción.
- Analizando el malestar.
- Factores que contribuyen a la aparición del estrés.
- Del malestar al bienestar.
- El cuidado de ti mismo.
- ¿Qué gafas llevas?
- Cuídate.
- Yo con los demás.
- La salud en contexto.
- Del pensamiento a la acción.